Salam dears… Mama ni jenis yang mesti makan on time dan perut tak boleh kosong, kalau tak nanti pedih perut dan gastrik. Tapi Mama juga sejenis yang malas masak atau makan heavy masa bersahur. Malas nak berkecah kat dapur buat itu ini pagi pagi tu, tapi tetap nak kena makan sesuatu yang mengenyangkan.
Hmm dah tu macam mana nak pastikan tak pedih perut, boleh tahan lapar dan bertenaga sepanjang hari semasa berpuasa ni? Haaa jawapannya senang ja, macam ni…
Tips Elakkan Pedih Perut Semasa Berpuasa:
✔️ Bersahur menjelang waktu imsak. Elakkan bersahur waktu malam sebelum tidur. Mama biasanya bangun bersahur dalam pukul 4-4.30 pagi gitulah.
✔️ Pastikan makan secukupnya ketika sahur, bukan minum air kosong je tau. Itu tak cukup untuk bagi perut kenyang lama.
✔️ Elakkan makanan yang berasid tinggi, berlemak, kafein dan bergas. Sebaliknya, ambil makanan berasaskan sup, rebus, grill dan kukus.
✔️ Pilih makanan yang berserat tinggi sebab ia mampu memberi kekenyagan lebih lama berbanding nasi/karbohidrat yang tahan 3-4 jam saja. Protein boleh tahan kenyang 5-6 jam, dan serat plak beri kekenyangan 7-9 jam.
Biasanya masa bersahur Mama tak makan nasi sebab kalau makan nasi, Mama lebih cepat lapar. Lagi pun tekak ni macam payah je nak telan nasi lauk bagai masa awal awal pagi tu hehehe
Lazz Susu Kambing – Menu Sahur Paling Simple!
Habis tu…apa yang Mama makan semasa bersahur? Haaa ni lah menu sahur Mama yang paaaaling simple…
Senang kan, bancuh susu Lazz sorang secawan dan makan lah dengan roti ka kurma ka oats ka. Done, settled. Tak payah nak kecah dapur masak dan siap itu ini pagi pagi tu.
Walau bersahur makan tu jer, tapi InsyaAllah boleh tahan lapar, tak pedih perut dan kekal bertenaga sepanjang hari tau. Setakat ni si kembar pun releks ja berpuasa, tak dak komplen sakit perut ka apa kaa.
Harga Lazz Susu Kambing dan Kat Mana Nak Beli?
Harga Lazz Susu Kambing ni cuma RM45 ja sekotak. Nak lagi murah, beli yang set. Penghantaran percuma ja. Memang berbaloi!
Jimat wehhh beli ni ja untuk bersahur. Tak payah nak berbelanja besar beli macam macam dan masak lauk itu ini. Jimat duit dan jimat masa. Aii like! Hehehe
Ohh yaa.. rasa susu Lazz ni memang sedap, smooth ja. Mudah larut bila dibancuh, tak terlalu manis dan langsung tak ada bau hamis. Memang boleh telan punya lah!
Kalau korang nak beli gak, boleh order online atau dari agen Lazz. Maklumat lanjut kat bawah ni yer…
Website: LAZZ Susu Kambing
Facebook: LAZZ Susu Kambing
Instagram: LAZZ Susu Kambing HQ
Telefon atau Whatsapp: 6018-2777290
Telefon: 1-800-88-5299
Jom lah kita amalkan pemakanan sihat ketika bersahur 😊
3,167 total views, 1 views today
Sedap eh? Emi tak pernah cuba jenama ni. Tapi minum susu memang mengenyangkan pun. Terutama kalau budak2 nak belajar sahur, wajib ada susu. Hehe
emi recently posted…Jakel Barulah Raya – Beli Baju Raya di Jakel Shah Alam
Sedap, tak terlalu manis..anak anak pun suka.
Tak pernah try lagi. Sedap eh rasanya? Melihatkan keadaan akak dan tiga kembar yg steady menahan puasa, macam nak cuba jugak je..
LeYa recently posted…Nak Cantik & Sihat Di Hari Raya? Singgah dan Rawat Diri Di The Beauty Expert Academy Spa, Cheras
Wah bestnya tengok susu kambing ni kan. Bulan puasa ni semua bende nampak terus jadi lapar. Teringin juga. Budak2 bagus ni. Nk try cubalah nnti. hehehe
TB selalu minum susu kambing yang berperisa ori je sebelum ni..tak pernah try yang lain.. tapi bila baca entri ni rasa nak try Lazz Kurma lak.. hehe.. nampak sedap je.. tambah kotak tu nampak emnarik.. ada omar n hana.. hehehe
Bagusnya ada dah flavor susu kurma, bangun pagi tak payah dah kalut nak blend kurma bagai. Tinggal bancuh pastu minum sambil tunggu subuh.
Farhana Jafri
makan dan minum benda yang berkhasiat ketika sahur amat digalakkan. sebab kita kena kumpul tenaga untuk berpuasa selama sehari. susu adalah salah satu pilihan yg tepat
nikkhazami recently posted…Sinopsis 30 Pesanan Suara di Tv3
Sedap ke Lazz ni? Sebelum ni beli brand lain sebab anak suka dengan susu kambing tu je. Hehe. Nampak menarik juga Lazz ni.
Saya memang selalu p perut kalau salah makan atau tak makan sahur. Bolehlah cuba susu kambing lazz ni. Harap-harap lepas ni tak ada lagi masalah pedih perut. Barulah dapat puasa dengan lebih sihat
Ehh susu lazz laa.. Kita pun minum susu lazz kurma… Sedap dan sesuai kalau amik waktu sahur.. Tp kelebihan susu lazz ni mcm2 ada kan.. Nk ikhtiar hamil pun ok
Wawa Ashihara recently posted…Catrice Lash Dresser Comb Mascara Review
Macam sedap je tengok uoll minum. Sis memang susah sikit nak telan susu kambing, tapi kalau tak hamis ok lah kot..boleh lah dicuba. Boleh jugak suh anak dara sis ni minum..dia ok je minum apa2
Kita tak biasa minum susu je waktu sahur. Jenis kena masuk jugak nasi dalam perut.
Susu ni ada juga perisa coklat ye.
Boleh la cuba nanti.
Lagipun susu ni memang dah lama dikenalikan.
Syamimi recently posted…Koleksi Tudung Sarung Pilihan.
Susu kambing Lazz kalau minum memang mengenyangkan di samping mengelakkan perut daripada gastrik dan kosong kan. Bagus bagi anak anak minum susu kambing Lazz ni at leastvtakdelah diorang lapar bila berpuasa kan.
Mimie recently posted…RESIPI UDANG MASAK LEMAK CILI PADI BUKAN VERSI PURE NOGOYI
Terima kasih tips sahur ni. Qiss kadang tak tahan sampai petang, perut asyik pedih je. Dah tahu ada produk dari Lazz ni, memang nak cuba la. Sebab selalu makan nasi time sahur. Kalau dapat susu ni mesti perut tak pedih petang tu.
ouhh tak tahu pulak susu lazz nie boleh elak pedih perut time puasa. okay nanti i nak cuba lah beli. sebab bila dh tengahari perut mengulas and pedih2 mcm makan pedas tu. nasib baik boleh je tahan sampai waktu berbuka
Susu kambing sedapnya hehehe kita pun lama tak minum kalau ada yang bagus macam ni kena cuba juga hehehehe harga boleh tahan juga tak adalah mahal sangat ok lah nak minum masa sahur…
Thanks kongsi tips ni. Bagus ni nak pratikkan sepanjang bulan Ramadan. Susu Lazz memang sedap,satu family suka
tips bagus untuk anak-anak kecik. yelah dulu masa kecik pun BBL selalu rasa pedih perut tambah lagi bila tidur lepas sahur. parents boleh la bagi anak minum susu lazz untuk elak perut anak sakit waktu siang. tak dah dorang lemah je berpuasa kan
Memang bagus kalau minum susu bukan sahaja time ramadan but also selalu. Banyak khasiat dalam susu tau.
Sunshine Kelly recently posted…McDonald’s Ramadan Menu: Nasi McD, Chicken Foldover & More
Yana pun selalu minum susu time bersahur. Jarang makan sebab tak tahu kenapa kalau yana makan jer untuk sahur confirm jadi lagi lapar.
Yana recently posted…JOUI, The Women’s Premium Sanitary Pads
alhamdulillah sejak tahun lepas lagi dah start ambik lazz , penting sebab nak jaga perut terutamanya anak2, memang nampak bagus dan diorang boleh berpuasa seharian tanpa masalah